Merendine proteiche homemade

Ciao a tutte, oggi sono un po’ giù quindi ho deciso di concedermi un dolce golosissimo ma che rientra alla perfezione nei miei macros…..delle deliziose merendine proteiche homemade. Molte volte non si pensa che anche i dolci proteici ce li possiamo fare tranquillamente a casa senza dover ricorrere per forza a quelle confezionate Sono molto […]

Torta di mele proteica | Ricetta fit

Ciao a tutti…eccomi con un’altra ricetta che faccio spesso per rendere dolce ma fit la mia colazione, la torta di mele proteica al cioccolato, io la adoro!!!!! Come tutte le mie ricette è molto facile e veloce da preparare…..mi metto il grembiulino e vado in cucina a spiegartela. Torta di mele proteica valori per porzione […]

Muffin senza farina di frumento

Cosa c’è di meglio che svegliarsi e fare una deliziosa colazione dolce ma equilibrata? Questi sono i miei risvegli preferiti, questi muffin senza farina di frumento rendono decisamente migliori le mie giornate. Non riesco a svegliarmi se non prendo il caffè e una coccola dolce ma questo rischia di sballare troppo i miei macros perchè […]

Torta rovesciata alle mele senza burro

Io adoro la torta alle mele e mi piace sperimentare e fare ricette sempre nuove 😊, oggi ho deciso di fare una Torta rovesciata alle mele senza burro e ho voluto farcirla con la fiordifrutta di Rigoni pompelmo….una vera delizia 😊 la ricetta è molto facile e la torta risulta leggera perché non ho messo […]

Torta cioccolato e mele senza sensi di colpa -ricetta senza burro

Questa torta cioccolato e mele devo ammettere che non è tutta farina del mio sacco infatti infatti l’ho trovata sulla pagina di zendiet e l’ho un po modificata. Sono scura ti piacerà, il connubio tra la frolla al cioccolato e la copertura di mele e frutta secca ti conquisterà, a casa nostra è finita in […]

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