Crostata di farro senza uova senza latticini con poco zucchero alle pere e pistacchi. Ricetta Vegana La crostata di farro senza uova, senza latticini e con poco zucchero è un dolce molto goloso, con basso indice glicemico e tante fibre. Adatto a tutti anche a quelle persone che voglio stare attente alla linea e al […]
La mia dieta facile diario giorno 14- stile di vita sano – Pesata
La mia dieta facile diario giorno 14- stile di vita sano Ciao a tutti, come vi sarete accorti questa settimana sono stata latitante e non sono riuscita ad aggiornare il mio diario alimentare 🙁 Mi metto in pari scrivendovi solo i menù che ho seguito. Ah..dimenticavo che il giorno 14, cioè Lunedì scorso, mi sono […]
La mia dieta facile diario giorno 13- stile di vita sano
La mia dieta facile diario giorno 13- stile di vita sano Eccoci qui al 13° giorno di dieta, Domenica!!! Vi ricordate che vi ho detto che Domenica dovevo andare fuori a mangiare pranzo . E’ andata benissimo, forse ho esagerato un po’ con le porzioni ma tutto sommato sono soddisfatta del mio contegno. Siamo andati […]
La mia dieta facile diario giorno 12- stile di vita sano
La mia dieta facile diario giorno 12- stile di vita sano Come al solito sono in ritardo con le giornate, oggi dovrei mettermi in pari 🙂 Il giorno 12 corrisponde a Sabato 🙂 oggi siamo a martedì quindi sono un po’ in ritardo 😛 Al mattino mi sono svegliata bella arzilla, dovevo andare dal parrucchiere quindi […]
La mia dieta facile diario giorno 11- stile di vita sano
La mia dieta facile diario giorno 11 Ciao a tutti ieri non ssono p riuscita a raccontarvi la mia giornata quindi provvedo adesso :). La dieta sta andando bene, mi sono svegliata benissimo senza nessun senso di colpa per gli sgarri del giorno prima L’altro ieri mi sono arrivati i #nergi voi li conoscete? I #nergi […]