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Crostata di farro senza uova senza latticini con poco zucchero alle pere e pistacchi. Ricetta Vegana La crostata di farro senza uova, senza latticini e con poco zucchero è un dolce molto goloso, con basso indice glicemico e tante fibre. Adatto a tutti anche a quelle persone che voglio stare attente alla linea e al […]

La mia dieta facile diario giorno 14- stile di vita sano – Pesata

La mia dieta facile diario giorno 14- stile di vita sano Ciao a tutti, come vi sarete accorti questa settimana sono stata latitante e non sono riuscita ad aggiornare il mio diario alimentare 🙁 Mi metto in pari scrivendovi solo i menù che ho seguito. Ah..dimenticavo che il giorno 14, cioè Lunedì scorso, mi sono […]

La mia dieta facile diario giorno 12- stile di vita sano

La mia dieta facile diario giorno 12- stile di vita sano Come al solito sono in ritardo con le giornate, oggi dovrei mettermi in pari 🙂 Il giorno 12 corrisponde a Sabato 🙂 oggi siamo a martedì quindi sono un po’ in ritardo 😛 Al mattino mi sono svegliata bella arzilla, dovevo andare dal parrucchiere quindi […]

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