Torta di mele proteica | Ricetta fit

Ciao a tutti…eccomi con un’altra ricetta che faccio spesso per rendere dolce ma fit la mia colazione, la torta di mele proteica al cioccolato, io la adoro!!!!! Come tutte le mie ricette è molto facile e veloce da preparare…..mi metto il grembiulino e vado in cucina a spiegartela. Torta di mele proteica valori per porzione […]

Muffin senza farina di frumento

Cosa c’è di meglio che svegliarsi e fare una deliziosa colazione dolce ma equilibrata? Questi sono i miei risvegli preferiti, questi muffin senza farina di frumento rendono decisamente migliori le mie giornate. Non riesco a svegliarmi se non prendo il caffè e una coccola dolce ma questo rischia di sballare troppo i miei macros perchè […]

Muffin speck e brie low carb

Oggi avevo voglia di qualcosa di goloso ma ero indecisa tra dolce e salato quindi non sapendo decidermi ho optato per questa ricetta un po particolare…..muffin speck e brie con pochi carboidrati, tante proteine e un accostamento che mi ha fatto venire gli occhi a cioricino….la salsa senapata Boschetti ai fichi. Ci sta che è […]

Porridge in tazza con cuore goloso

Non c’è niente che mi fa iniziare bene la giornata come una colazione cremosa e dolce….questo porridge in tazza con cuore goloso mi fa sempre iniziare con il sorriso. La ricetta è facilissima e inoltre si prepara la sera prima quindi alla mattina basta capovolgere la tazza e gustare il nostro dolce fit….pronti per iniziare […]

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