Io adoro lo yogurt e lo mangio a chili…no non non sto scherzando io mangio yogurt bianco a chili veramente e dal momento che mi piace produrmi da sola ciò che mangio ho deciso di rimettere in funzione la mia adorata yogurtiera e farmi così lo yogurt fatto in casa 🙂 E’ veramente facile e […]
Rotolo fit solo albumi | Ricetta proteica
Caspita quanto tempo è che vi dico che posto la ricetta del rotolo fit solo albumi farcito con fiordifrutta albicocche pesche e basilico??? L’ho fatta a fine maggio e la scrivo con un m ese di ritardo ma sto facendo trasloco e quindi non riesco nemmeno a sedermi al pc per scrivermi una ricetta….scusateeeeeee!!!! Ah […]
Gubana salata zucca e formaggi | Ricetta sfiziosa
Io adoro fare i lievitati sia dolci che salati ma ci sono alcuni lievitati che a vederli mi spaventano….uno di questi è la gubana che è un dolce tipico friulano. Ho sempre pensato che fosse molto difficile e non ho mai cercato la ricetta perchè pensavo di non riuscire a farla, poi un giorno vedo […]
Torta di mele proteica | Ricetta fit
Ciao a tutti…eccomi con un’altra ricetta che faccio spesso per rendere dolce ma fit la mia colazione, la torta di mele proteica al cioccolato, io la adoro!!!!! Come tutte le mie ricette è molto facile e veloce da preparare…..mi metto il grembiulino e vado in cucina a spiegartela. Torta di mele proteica valori per porzione […]
Muffin senza farina di frumento
Cosa c’è di meglio che svegliarsi e fare una deliziosa colazione dolce ma equilibrata? Questi sono i miei risvegli preferiti, questi muffin senza farina di frumento rendono decisamente migliori le mie giornate. Non riesco a svegliarmi se non prendo il caffè e una coccola dolce ma questo rischia di sballare troppo i miei macros perchè […]