Fitmisù alle pere -Ricetta leggera

Oggi avevo voglia di qualcosa di dolce ma non volevo sforare con le calorie quindi ho deciso dn prepararmi questo fitmisù alle pere…..che dire delizioso!!!! La crema non è una crema ma bensì uno yogurt greco alla vaniglia e ho decorato, se così si puo dire pechè non mi è venuto molto bene :), con […]

Rotolo fit solo albumi | Ricetta proteica

Caspita quanto tempo è che vi dico che posto la ricetta del rotolo fit solo albumi farcito con fiordifrutta albicocche pesche e basilico??? L’ho fatta a fine maggio e la scrivo con un m ese di ritardo ma sto facendo trasloco e quindi non riesco nemmeno a sedermi al pc per scrivermi una ricetta….scusateeeeeee!!!! Ah […]

Muffin senza farina di frumento

Cosa c’è di meglio che svegliarsi e fare una deliziosa colazione dolce ma equilibrata? Questi sono i miei risvegli preferiti, questi muffin senza farina di frumento rendono decisamente migliori le mie giornate. Non riesco a svegliarmi se non prendo il caffè e una coccola dolce ma questo rischia di sballare troppo i miei macros perchè […]

Torta rovesciata alle mele senza burro

Io adoro la torta alle mele e mi piace sperimentare e fare ricette sempre nuove 😊, oggi ho deciso di fare una Torta rovesciata alle mele senza burro e ho voluto farcirla con la fiordifrutta di Rigoni pompelmo….una vera delizia 😊 la ricetta è molto facile e la torta risulta leggera perché non ho messo […]

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