Fitmisù alle pere -Ricetta leggera

Oggi avevo voglia di qualcosa di dolce ma non volevo sforare con le calorie quindi ho deciso dn prepararmi questo fitmisù alle pere…..che dire delizioso!!!! La crema non è una crema ma bensì uno yogurt greco alla vaniglia e ho decorato, se così si puo dire pechè non mi è venuto molto bene :), con […]

Porridge in tazza con cuore goloso

Non c’è niente che mi fa iniziare bene la giornata come una colazione cremosa e dolce….questo porridge in tazza con cuore goloso mi fa sempre iniziare con il sorriso. La ricetta è facilissima e inoltre si prepara la sera prima quindi alla mattina basta capovolgere la tazza e gustare il nostro dolce fit….pronti per iniziare […]

Oatmeal con pesche banane e frutti di bosco

Oatmeal con pesche banane e frutti di bosco è una colazione sana e super veloce con yogurt e fiocchi d’avena da preparare la sera prima. Io ho scoperto i fiocchi d’avena in quest’ultimo anno…anzi no, già li conoscevo ma non li usavo perchè non mi ispiravano poi ho cominciato ad usarli e me ne sono […]

Finto tiramisu ai mirtilli in bicchiere senza glutine

Il finto tiramisu ai mirtilli in bicchiere senza uova , senza glutine e senza mascarpone è un dolce leggero, con pochi zuccheri e tanta frutta adatto come spuntino poco calorico. Questa ricetta è facilissima e si prepara in pochi minuti, se non è stagione di mirtilli puoi sostituirli con un frutto a tua scelta. Questo tiramisù non […]

Tiramisù alla crema di nocciole senza mascarpone

Il tiramisù alla crema di nocciole senza mascarpone è una ricetta nata per caso. Avevo del panettone che stava diventando secco e mi è venuta voglia di tiramisù ma in casa non avevo il mascarpone. Ho guardato in frigo e ho trovato 2 vasetti yogurt alla vaniglia, in casa avevo della frutta e un barattolo […]

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