Dieta post bagordi |Dieta non dieta

Dopo i giorni di festa che sia Natale, Capodanno, Pasqua, pasquetta o compleanni ci sentiamo appesantiti e sentiamo il bisogno di correre ai ripari. E’ giusto correre ai ripari con la dieta post bagordi per togliere quei rotolini che ci troviamo attorno a vita e fianchi 🙂 perchè se non si rimedia con qualche accorgimento […]

Menu settimana 16 – 22 Febbraio

Questo è il mio menu settimana 16 – 22 Febbraio, se vi va di prendere spunto vi lascio lo schema 🙂   Menu settimana 16 – 22 Febbraio COLAZIONE SPUNTINO PRANZO SPUNTNO CENA   Dopo pranzo è previsto 1 caffè e dopo cena 1 tisana LUNEDI Caffè  Brioches 1 banana Pomodori ripieni di trenette (60 […]

Menu S Valentino

Cosa fate di bello Sabato? Eh si è San Valentino la festa degli innamorati, io di solito vado a cena al ristorante ma quest’anno ho deciso di passarlo a casa, una cenetta romantica, la tavola allestita con candele e tanti tanti cuoricini, ho ritagliato dei cuori di cartoncino un po’ spesso, ho ritagliato un cuore […]

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