Fitmisù alle pere -Ricetta leggera

Oggi avevo voglia di qualcosa di dolce ma non volevo sforare con le calorie quindi ho deciso dn prepararmi questo fitmisù alle pere…..che dire delizioso!!!! La crema non è una crema ma bensì uno yogurt greco alla vaniglia e ho decorato, se così si puo dire pechè non mi è venuto molto bene :), con […]

Yogurt fatto in casa | Stile di vita sano

Io adoro lo yogurt e lo mangio a chili…no non non sto scherzando io mangio yogurt bianco a chili veramente e dal momento che mi piace produrmi da sola ciò che mangio ho deciso di rimettere in funzione la mia adorata yogurtiera e farmi così lo yogurt fatto in casa 🙂 E’ veramente facile e […]

Rotolo fit solo albumi | Ricetta proteica

Caspita quanto tempo è che vi dico che posto la ricetta del rotolo fit solo albumi farcito con fiordifrutta albicocche pesche e basilico??? L’ho fatta a fine maggio e la scrivo con un m ese di ritardo ma sto facendo trasloco e quindi non riesco nemmeno a sedermi al pc per scrivermi una ricetta….scusateeeeeee!!!! Ah […]

Merendine proteiche homemade

Ciao a tutte, oggi sono un po’ giù quindi ho deciso di concedermi un dolce golosissimo ma che rientra alla perfezione nei miei macros…..delle deliziose merendine proteiche homemade. Molte volte non si pensa che anche i dolci proteici ce li possiamo fare tranquillamente a casa senza dover ricorrere per forza a quelle confezionate Sono molto […]

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